为增强同学们的心理健康意识,营造心理健康教育的良好氛围,5月25日,MG4355线路检测中心举办心理健康日讲座。本期讲座由学院党委副书记陈昕主讲,以“人际交往中的沟通与礼仪”为主题。学院青苗班及部分学生代表线上聆听讲座。
陈昕老师结合具体案例和趣味故事剖析,详细介绍了大学生人际交往的基本理论、沟通障碍和心理问题,并就有效借助语言沟通、利用好非语言沟通、如何化解矛盾冲突等对提升大学生沟通能力提出了建议,同时结合具体环境围绕大学生社交场合应掌握的基本礼仪,与同学们探讨社交礼仪对人际沟通的影响,引导同学们树立正确的人际沟通理念,掌握在后疫情时代下更好与他人进行良性沟通的方法,鼓励大家在后疫情时代下能充分的适应环境,提高心理适应能力。
最后,陈昕老师鼓励同学们关注当下的状态,以便更好地了解自我、认识自我、接纳自我,有意识地提升沟通能力和社交礼仪以助于更好地塑造健康心理。听完此次讲座,同学们纷纷表示在以后的学习生活中将会更加关注自我和他人的心理状态,提升自身的有效沟通能力和社交礼仪,从而更好地塑造健康稳定的心理状态,优化自我的人际关系。